Gymnastik, Step-Aerobic, Wettspiele, Boden- und Geräteturnen, Zirkeltraining uvm. ermuntert die Mädchen sich hier auszupowern.
Mit gezielten, aber auch kindgerechten Übungen lernen die Mädchen ihre Muskelpartien kennen, oder auch Ausdauer zu testen. Klettern, toben, spielen und lachen, gehören natürlich auch in die Turnstunden.